Aktivity pro dospělé

Úvodní schůzka projektu Nový start

ÚVODNÍ SCHŮZKA PRO ZÁJEMCE

KDY?  4. března ve 14:00 hod. klubovna KD Bechyně

Projekt je určený pro obyvatele žijící na území Bechyňska- MAS LUŽNICE, které jsou v evidenci úřadu práce, hledají nové zaměstnání nebo pro maminky na rodičovské dovolené.

Mezi hlavní aktivity projektu patří: podpůrný vzdělávací program, kvalifikační blok ( možnost zisku rekvalifikací či řidičských průkazů) a odborné poradenství.

Jóga s Pavlínou Kochovou

 

  • Jóga pro dospělé
  • Gravidjóga
  • Hormonální jóga

Kdo je Pavlína Kochová?

Je zkušená lektorka a žákyně PhDr. Milady Bartoňové, zakladatelky integrální jógy. Vlastní kurzy jógy vede již od roku 1993, účastní se jako cvičitelka letních kurzů pro dospělé a pro děti a organizuje víkendové kurzy jógy a jógové pobyty v Itálii. Gravidjógu cvičí s nastávajícími maminkami 15 let, sama má 4 děti a jógu praktikovala až do porodu. Je certifikovaná lektorka – absolvovala na České akademii jógy trenérskou školu 2. stupně.

Kdy cvičíme:

úterý od:

16.30 Gravidjóga (400 Kč za 4 lekce/150 Kč za 1 lekci)

17.50 Hormonální jóga (1600 Kč za celý kurz)

19.00 Klasická jóga (1600 Kč za pololetí/120 Kč za 1 lekci)

Možno se přihlašovat kdykoli během roku.

 

Přihlášky a kontakt:

 

Jóga s Michaelou Hotovou

Kdo je Michaela Hotová?

Jógu praktikuje od roku 2006, od roku 2012 je lektorkou jógy. Původně jógu vnímala jen jako skvělý prostředek k udržení pružného a zdravého těla, ale postupně se pro ni stala jóga každodenní dobrodružnou cestou osobního fyzického a psychického rozvoje. Certifikovaná lektorka – kurz pro učitele jógy 2. třídy.

Kdy cvičíme:

  • středa 17.30 – 18.30
  • středa 18.45 – 19.45
  • neděle 16.15 – 17.15
  • neděle 17.30 – 18.30
  • neděle 18.45 – 19.45

Cena: 1.490 Kč (15 lekcí)

Přihlášky:

Michaela Hotová, tel.: 777 670 525

 

12