Aktivity pro dospělé

Jóga s Pavlínou Kochovou

 

  • Jóga pro dospělé
  • Gravidjóga
  • Hormonální jóga

Kdo je Pavlína Kochová?

Je zkušená lektorka a žákyně PhDr. Milady Bartoňové, zakladatelky integrální jógy. Vlastní kurzy jógy vede již od roku 1993, účastní se jako cvičitelka letních kurzů pro dospělé a pro děti a organizuje víkendové kurzy jógy a jógové pobyty v Itálii. Gravidjógu cvičí s nastávajícími maminkami 15 let, sama má 4 děti a jógu praktikovala až do porodu. Je certifikovaná lektorka – absolvovala na České akademii jógy trenérskou školu 2. stupně.

Kdy cvičíme:

  • úterý 16.30 – 17.40 Gravidjóga
  • úterý 17.50 – 18.50 Hormonální jóga
  • úterý 19.00 – 20.30 Jóga pro dospělé

Cena:

  • Jóga pro dospělé – pololetí 1500 Kč (17 lekcí) 1 lekce 120 Kč
  • Gravidjóga – 500 Kč (4 lekce) 1 lekce 150 Kč
  • Hormonální jóga – 1500 Kč (17 lekcí)
  •                                I. kurz:  září – leden
  •                                II. kurz:  únor- květen

Přihlášky a kontakt:

 

Rodičovská poradna

RODIČOVSKÁ PORADNA

Rodičovská poradna zajišťuje komplexní poradenskou pomoc, vytváří preventivní sociální programy, předává odborné poznatky o výchově, zdraví a psychologii rodinného života, zvyšuje rodičovské kompetence. Na rodičovskou poradnu se můžete obrátit vždy v těchto dnech :

 pondělí od 8.00 — 16.00 hod. 

středu od 8.00 —18.00 hod.

čtvrtek od 8.00 —16.00 hod.

Poradenství v rodičovské poradně je poskytováno bezplatně.

 

Pomoc, podporu či odpovědi na své otázky, můžete najít v těchto situacích:

  • Vztahové problémy (partnerské, mezigenerační)
  • Nízké sebevědomí u žen na MD
  • Obavy z nezvládnutí sladění pracovního a rodinného života
  • Výchova dětí
  • Komunikace v rodině
  • Rozvodové téma
  • Dluhová past
  • Nezaměstnanost
  • Bytová situace
  • Pomoc při psaní smluv apod.

 

Odpovědi na své otázky dostanete diskrétně od našich odborníků.

 

Bc Andrea Kadlecová – rodičovská poradna 723 407 029 

Bc. Lenka Bečková – předsedkyně a ředitelka organizace – 723 449 409 

Rodinná linka důvěry – 723 407 029

Volat můžete: pondělí – pátek 8:00 – 16:00

 

 

Jóga s Michaelou Hotovou

Kdo je Michaela Hotová?

Jógu praktikuje od roku 2006, od roku 2012 je lektorkou jógy. Původně jógu vnímala jen jako skvělý prostředek k udržení pružného a zdravého těla, ale postupně se pro ni stala jóga každodenní dobrodružnou cestou osobního fyzického a psychického rozvoje. Certifikovaná lektorka – kurz pro učitele jógy 2. třídy.

Kdy cvičíme:

  • středa 17.30 – 18.30
  • středa 18.45 – 19.45
  • neděle 16.15 – 17.15
  • neděle 17.30 – 18.30
  • neděle 18.45 – 19.45

Cena: 1.490 Kč (15 lekcí)

Přihlášky:

Michaela Hotová, tel.: 777 670 525

 

12